Лучшие витамины для женщин

Здоровье женщины

Зачем нам витамины? В то время как многие диетические рекомендации полезны как для мужчин, так и для женщин, у женского организма есть особые потребности в витаминах. Витамины необходимы для вашего общего здоровья, витамины и микроэлементы необходимы для нормальной функции клеток, роста и развития. Поскольку мы не можем производить все необходимые питательные вещества, мы должны получать …

Имбирный чай для похудения

имбирный чай с куркумой

Пряный напиток, имбирный чай — это согревающая, бодрящая, не содержащая кофеина альтернатива черному чаю или кофе, которая имеет многочисленные преимущества для здоровья .  Имбирь широко используется в различных культурах для облегчения боли в горле, лечения кашля, борьбы с простудой, облегчения расстройства желудка, тошноты и укачивания. У корня имбиря были обнаружены противовоспалительные и антиоксидантные свойства. А …