Как сделать массаж головы для роста волос

Выпадение волос это не просто проблема, если вы начинаете видеть, что ваши пряди истончаются, попробуйте эту простую домашнюю стратегию: массаж кожи головы, который может способствовать росту волос. Массаж кожи головы может увеличить приток крови к коже головы и волосяным фолликулам.

проблемы с волосами

Согласно исследованиям всего четыре минуты массажа кожи головы увеличивают активность волосяных фолликулов. Более того, участники исследования также отметили улучшение густоты волос. «Нежный массаж головы может увеличить приток крови к волосяному фолликулу, корню волоса, который является единственной живой частью волоса». Массаж работает путем расширения очень мелких артерий в коже головы, увеличения притока крови к волосяному фолликулу и, следовательно, продления цикла роста волос.

Массаж кожи головы от выпадения волос также уменьшает стресс , который может усугубить выпадение волос. Повышение кровообращения к поверхности кожи не только помогает доставлять больше питательных веществ, но и расслабляет, снижает уровень гормонов стресса, понижает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, которые, как известно, повышаются во время эмоционального или физического стресса.

Когда делать массаж головы?

Массаж кожи головы для роста волос может быть сделан, когда вы моете голову в душе или перед тем, как воспользоваться шампунем. Массируйте кожу головы нежно кончиками пальцев 3 — 4 минуты. Нет необходимости использовать масло или сыворотку, но если хотите совместить массаж головы с ароматерапией , то можете добавить пару капель эфирного масла в шампунь или бальзам для волос, нанести на волосы и сделать массаж. Расслабляющие ароматы: лаванда, иланг-иланг и ваниль. Бодрящие ароматы, такие как эвкалипт, корица или мята, увеличат кровообращение.

массаж кожи головы

Как сделать массаж головы?

Начните с краев линии роста волос и продвигайтесь к макушке, можете начать массаж головы с шеи. Легкое разминание шеи способствует разогреву кожи, что помогает увеличить приток крови к коже головы.

Имейте в виду, что сильное выпадение волос может быть признаком какого-то  заболевания и нужно обратиться к врачу.

loading...